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2025/09/25
介護福祉用品レンタル
ロコチューブ
まだまだ暑い日が続いて外で運動するのも大変ですね。
そんな時におすすめなのが、屋内で手軽にできるロコチューブを使った運動です。
ロコチューブはゴムのチューブを使って筋肉を無理なく鍛えられる商品です。
椅子に座ったままでもできるメニューなどもあります。
暑さに負けず元気に体を動かしていきましょう！
