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こんにちは！

ヘルスレント平野ステーションの高木です！

 

毎日気温差が激しいですが

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

 

私は毎日花粉に悩まされています…笑

 

少し前までは高齢者は花粉症にならないと

最近では花粉症になる方が増加傾向に

あると言われているそうです！

 

加齢に伴い免疫力が低下していることもあり

花粉症以外のアレルギーにもなりやすいようです。

 

乳酸菌などで腸内環境を整えることで

アレルギー症状を緩和できるようですよ！

この機会に食生活を見直してみてはいかがでしょうか？